понедельник, 31 марта 2014 г.

Блеск для губ Revlon Super Lustrous Lipgloss A`Levres в оттенке 02 "Shine City". Отзыв

Еще в феврале я попала на местный форум, а для меня это, как правило, чревато необдуманными покупками. Так и в этот раз я увидела ссылки на мега распродажу косметики. Уж очень скидки были огромны, я не удержалась и заказала два блеска. Теперь жалею, что так мало. Один из них покажу Вам сегодня.

Официальная версия.

LiquiSilk формула с шелком обогащенного увлажнителями и витаминами С и Е, защищает от солнца SPF 15.

Увлажняет кожу губ, придает им блеск и объем.



Моя версия.

Нельзя не отметить дизайн флакона - он прекрасен! Очень стильный, аккуратный, ничего лишнего. Его приятно держать в руках и приятно ним красить губы.



Кисточка стандартная и удобная, как и у большинства блесков:



Аромат.. Аромат - это, наверное, самое приятное, что можно выделить отдельно от всех его достоинств. Сладкий приятный запах то ли сахарной ваты, то ли конфет.. Ммм.. я его обожаю!

Оттенок у блеска есть, но виден только во флаконе. На губах он мне кажется абсолютно прозрачным, с миллионом сверкающих блесточек. Шиммер в нем довольно крупный, но блеск на губах создается очень приятный и мягкий. Попыталась снять его без вспышки, но было плохое освещение. Все же он в реале именно такой, как на предыдущих фото со вспышкой - еле заметного грязно-розоватого оттенка.

На губах практически не ощущается, липкости фактически нет, держится на моих губах около получаса-часа, что очень неплохо для блеска, так как я часто облизываю губы:)

Мои вечные фавориты - это прозрачные блески, с шиммером, бледно-розовые, и все, что относится к нюду. Последнее время пытаюсь как-то себя приучать к разнообразию, но пока я не нашла идеального цвета, поэтому все еще ищу подходящие оттенки.

А Вы пробовали блески Revlon?


воскресенье, 30 марта 2014 г.

Грязевая маска из морских водорослей GUAM для живота и талии. Отзыв

Всем доброго времени суток! Сегодня не совсем обычная тема для обсуждения. Точнее, она как раз-таки обычная, но мной практически не была затронута. С момента начала тренировок по фитнесу одна из моих проблемных зон - живот - немного уменьшилась. И я решила, что пришло время попробовать грязевую маску для живота, которая попалась в UAбоксе.

Официальная версия.

Показания к применению: крем-маска для борьбы с жировыми отложениями в области живота и талии, а также при нарушении кожного рельефа, выраженной дряблости в этих местах.
Действие: Маска от GUAM предназначена для борьбы с жировыми отложениями в области талии и живота. Продукт активизирует обменные процессы, стимулирует отток избыточной жидкости, выводит токсины и расщепляет жиры. Маска от Гуам придает коже гладкость и упругость, нормализует отток лимфы и освежает проблемные зоны.

Результат: После применения маски от Гуам кожа становится упругой и гладкой, нежной и шелковистой, а вы можете гордиться своей осиной талией.

Активные компоненты: Экстракт водорослей GUAM, измельченная глина, экстракт фукуса пузырчатого, экстракт плюща, экстракт конского каштана, эфирное масло лимона, шалфей, эсцин.

Применение Нанесите грязевую маску на проблемные зоны легкими движениями. Оберните специальной пленкой, через 40 минут смойте маску. Процедуру рекомендуется проводить ежедневно в течение 3-х дней, затем 1 раз в 2 дня (5-8 процедур), затем - одна процедура в неделю. Рекомендуемое количество процедур: 10-16. При применении препарата возможно легкое покраснение кожи.


Моя версия.


Я не знакома была ранее с маркой, но много-много отзывов сформировали положительное впечатление. Упаковка-пробник в 75 мл (в полной версии - 500 мл) вся напичкана кучей слов на разных языках, есть слова и на английском, но все равно ничего не понятно. Зато великий и могучий знает все, так что все нужные описания я нашла.

Маска зеленого болотного цвета, очень похожа на то, как ее и величают - на грязь:) Наносится без особых проблем, только одежду нужно выбирать такую, чтоб не жалко испачкать. У меня без этого не обошлось. Дальше талию обернула пищевой пленкой - и 40 минут занимаюсь своими делами. Смывается легко. Маски хватило мне на четыре применения. Первый раз - ударный, а потом для просмотра динамики.


Запах специфический, смесь мяты, ментола и трав. Не могу сказать, что особенно приятный, но и негативных эмоций не вызывает.

Во время процедуры никаких ощущений не испытывала, ни жжения, ни холода, ровным счетом ничего.. (может у меня пузько слишком большое?:D) Разве только ощущение влаги под пленкой, так как я на время процедур одевала свитер.

После маски кожа гладенькая, приятная на ощупь. На счет подтягивания кожи за 4 процедуры  сложно сказать, но о потерянных сантиметрах все же можно упомянуть.

Итак, до первой процедуры талия (не пугайтесь цифрам:)): 78 см
После нее: 77 см

За первую ушел почти сантиметр! Такого счастья при последующих процедурах не последовало, но за все 4 раза ушло почти 2 см, это, как по мне, то очень даже приличный результат. Можно только догадываться, сколько можно убрать с помощью банки в полкило:)

Я все же уповаю на спорт, и тот факт, что я наконец заставила себя пойти на фитнес благоприятно сказывается на моей фигуре и моем самочувствии (скрестила пальцы на удачу, чтоб у меня хватило сил, желания и терпения ходить на него дальше:), так что маске спасибо, но лично для меня за эти же деньги (если купить полноценную версию) - это оплата почти за два месяца фитнеса. Хотя марке респект за такой эффект!

А Вы пробовали "похудательные" средства от Гуам? Есть эффект?


суббота, 29 марта 2014 г.

Матирующие салфетки Via Beauty

О матирующих салфетках уже был один пост еще осенью. Снова к ним возвращаюсь, так как тема актуальна. А так же жду Ваших советов!

Официальная версия.


Моя версия.

Эти салфетки купила еще зимой, так как мои предыдущие закончились. Купила в ближайшем к работе супермаркете бытовой химии, и стоят они дешево. Только  по своему эффекту действуют так же. Не могу сказать, что они ужасны, но все-таки от подобных салфеток жду большего.

Вот такие розовенькие миниатюрки. Упаковка из неплотного картона, так что стараюсь носить в упаковочном пакетике, так как в сумке всегда столько всего, иначе эта картонка моментально превратилась бы в мятый комочек.



Мне нужно 2 штуки на раз, так как они маленького размера, достаточно прочные,  быстро впитывают в себя кожный жир и есть эффект матирования. Но он очень не долгий, и как мне кажется, то салфетки не мешало бы увеличить в размерах (к слову, иногда для пущего эффекта уходит целых 3 штуки!).



А Вы пользуетесь матирующими салфетками? Если у Вас есть любимые - поделитесь впечатлениями и названием:)

пятница, 28 марта 2014 г.

Питательный бальзам для губ Decleor Aroma Solutions Nourishing Lip Balm. Отзыв

В каком-то из бьюти-боксов мне попался арома-бальзам для губ от небезызвестной марки Деклеор. Я, естественно, его сразу опробовала, но так как частым гостем на моих губах он не стал, решила отложить его до лучших времен...

Официальная версия.

Это 100% натуральное средство с нежной и жирной текстурой приходит на помощь Вашим губам и коже вокруг губ, чтобы:
- подарить им питание, защиту и лечение (Растительные масла Лесного Ореха, Риса и Макадамии),
- смягчить кожу и сделать ее более нежной (Ячменный Солод и Душистые экстракты Ванили и Бобов Тонка).

Результат: идеально гладкие, ваши губы вновь обретают комфорт и упругость.

Растительные масла Лесного Ореха, Риса, Макадамии, Ячменного Солода Душистые экстракты Ванили и Бобов Тонка. Не содержит консервантов, минеральных масел.

Применение:
обильно нанести Decleor Aroma Solutions Nourishing Lip Balm легкими массирующими движениями на губы и кожу вокруг губ при появлении необходимости.

Моя версия.

Не знаю, что это - весенний авитаминоз, обострения всех скрытых наклонностей или отсутствие перчаток на руках, но губы совместно с руками начали нещадно шелушиться. На подобные симптомы сейчас жалуется добрая половина девушек (мужчины скромно молчат в сторонке:).

На помощь, словно Супермен, пришел этот бальзам, так как мой бальзам для губ от Нивеи (отзыв здесь) так некстати закончился, бросив мои губы на растерзание ветру. А погода сейчас очень переменчива. Сразу вспоминается одна поговорка "Марток - не снимай порток".

Деклеоровский бальзам для губ я за всю зиму использовала буквально раза три, когда на губах наклевывалось что-то типа шелушинок. Но особой необходимости в нем не было. Зато последнюю неделю ни один блеск не спасает мои губы - они временами даже корочками облазаят. Бальзам тает при контакте с кожей и довольно быстро впитывается. Если честно, то я ожидала более долгоиграющего эффекта, чем прости впитываемоть) Меня ввело в заблуждение слово "бальзам", я почему-то решила, что он будет сродни блеску для губ. Но нет. Это как лекарство - по первому требованию спешит на помощь.

Пока бальзам впитывается, на губах есть легкое ощущение свежести, будто в его составе есть ментол. После того, как он впитался у меня присутствует некоторое ощущение стянутости, которое потом проходит. Зато от корочек не остается ни следа, кожа губ мягкая и гладкая. За это я теперь торжественно переместила бальзам из коробки, в которой он хранился, в повседневную косметичку.

Но без ложки дегтя не обошлось. Это его запах.. Я люблю аромат пряностей, но не в косметике, по крайней мере в таком ключе. Запах у бальзама очень резкий и не самый приятный. Но за его полезные свойства готова терпеть и его, тем более, что запах быстро выветривается с губ.

И не самый удачный вариант носика тубы - не удобно распределять по губам, приходиться распределять пальцами.


 А Вы пробовали этот бальзам от Decleor?

четверг, 27 марта 2014 г.

Одним весенним днем...

Сегодня немного отступлю от привычной тематики. Весной в блогах пошла тенденция к подобным постам, поэтому и я не отстаю:)
Каким был этот день? Солнечным, спокойным, наполненным приятных впечатлений. Мне нужно было привести свои мысли в порядок и все этому способствовало.


Нам с сынулей сегодня удалось прогуляться на природе, подышать свежим воздухом, пофотографировать и нафотографироваться, нарвать небольшой букет пролесков, полюбоваться родными местами. Места родные, потому что я там бывала с детства, потому что там мало что меняется, а это ценно.

Люблю тишину. Она поражает. Я ее знаю мало, так как живу в большом городе и ни одно окно, ни одна деверь не дает той тишины, которую можно услышать в лоне природы... Сегодня тишина была особенной. Где-то недалеко одиноко шумела домашняя техника для вспахивания земли, люди уже готовятся к посадке огородов, уже начались работы в полях, но нам этого не было слышно. Было слышно пение птиц,

И было на удивление много мошек. Они атаковали буквально каждую секунду. Видимо, тепло делает свое дело, вчера заметила первых комаров в доме у сестры, значит дело движется - совсем скоро будет совсем тепло.

Обычно за пролесками ходят в начале - в средине марта. Но мы в это время совсем разболелись, поэтому приехать за город не могли. Я даже не рассчитывала, что в этом году мы осуществим мою любимую прогулку по этим местам, но все получилось, и пролески, кажется, ждали только нас..:)

Мои фото made by Богдан:) Он очень любит фотографировать, при чем сразу тысячу фото в минуту, приходится потом долго чистить карту памяти:) Зато встречаются очень даже приличные кадры. Сегодня мы гуляли с ним вдвоем, так что он мне устроил целую фотосессию. Было, конечно, много вот таких кадров, но в целом я довольна:)


Пролески уже отходят, им на смену приходят другие цветы и растения. Наверное, ключевое слово - цветы. Именно ними усеян весь лес.


Вот такой кусочек меня получился)) Но мне нравится. Главное, кто снимал!
А еще кругом жужжат пчелы. От их мерного жужжания, от солнечных лучей, пробирающихся сквозь еще голые ветви деревьев, наступает такое ощущение спокойствия, что все остальное, вся суматоха дней отступает куда-то так далеко, словно, этого и нет совсем.


По дороге нам встретились лодочки на берегу ставка. Мостик, под которым нет воды (видимо, она там все-таки бывает, когда сходит снег или идут сильные дожди). И вот такой маленький "причал" со стулом для рыбака.


Почки на иве похожи на бусы. И котики, но уже "распустившиеся", другое название верба, раньше их дарили женщинам на 8 марта, люблю эту традицию.
 

 Я по гороскопу Вода. Для меня вода - это нечто многогранное, символическое, без чего я не представляю своей жизни. Гоню от себя  плохие мысли, что в этом году не попаду в свой любимый Крым, все будет хорошо. Ах, блики.. блики - это сказка..


Все это Харьковская область, Украина.

А Вы часто попадаете на природу?

среда, 26 марта 2014 г.

Лак для ногтей от Essie "Ole Caliente". Отзыв

Ах, весна!.. Яркие краски.. солнце, аномально теплый март, а точнее его конец, щебет птиц, прибитая пылью дорога, утренняя прохлада, легкая одежда.. Сегодня поняла, что надо сочно доставать солнечные очки, без них уже худо! Такое настроение невозможно было не украсить ярким маникюром!

Эсси лежит у меня еще с прошлого лета, красила ним однажды. Впечатлений особенно не помню, значит все было ок. Но сейчас он совсем испортился - загустел, стал тягучим, по ногтям распределяется хорошо - только это его и реабилитировало в моих глазах - ложится густыми полосами, но как бы плавится, не оставляя сильных проплешин. По консистенции - очень густой крем. Давно я уже не сталкивалась с загустевшими лаками. У меня есть лаки, которым уже по 2-3 года и с ними подобных неприятностей не происходит.


Зато оттенок у лак яркий, сочный, при разном освещении играет разными оттенками - то уходит в красноту, то в оранжевые полутона, а местами даже кажется розово-малиновым.


Не глядя на красивый и яркий оттенок, в конце дня я его стерла, уж очень он неаккуратно лег, позатекал во все уголки ногтей. А когда я его стерла, то у меня на ногтях остался красный ореол - никак не хотел лак смываться из труднодоступных мест.

А Вам попадались такие Эсси? И все-таки более удачные варианты?

вторник, 25 марта 2014 г.

В апреле пройдет авторский семинар Константина Богомолова

Дорогие мои читатели, подписчики и подписчицы! Если Вы помните, осенью я посещала семинар Константина Богомолова, известного имиджмейкера из Латвии, аналитика моды, автора большого количества работ по теории и практике имидж-дизайна. В ближайшее время в Киеве снова пройдет его семинар на очень интересную тематику. Он будет интересен стилистам, имидж-дизайнерам и другим специалистам индустрии моды, шоу-бизнеса, рекламы и PR, а также всем, кто интересуется модой.

Трехдневный семинар Константина организован украинским филиалом международного учебного центра «Bogomolov’ Image School». Тема семинара:  «Профессиональный имидж-дизайн: шоу-бизнес, политика, реклама"

Семинар будет проходить (как и в прошлый раз) в столице Украины, в городе Киеве с 9 по 11 апреля 2014 года.


В программе:

· Работа стилиста в шоу-бизнесе.
· Образ звезды эстрады – в прошлом и сегодня. Актуальные тенденции в шоу-бизнесе.
· Разработка коммерческих музыкальных проектов.
· Создание стильного сценического имиджа. Видеоклипы и постеры. Правила раскрутки.
· Имиджмейкинг в театре. Работа стилиста в кино и на телевидении.
· Работа стилиста в рекламе. Варианты рекламных концепций.
· Разработка mood board и создание рекламного имиджа. Изготовление рекламного продукта.
· Имиджмейкинг в политике. Имидж лидера. Визуальный образ, story и PR.
· Имидж власти в прошлом и сегодня: монархия, диктатура, демократия.
· Анализ имиджей современных политиков.


В семинаре, который я посещала, использовалось большое количество визуальных материалов (очень много наглядных фото, фрагменты фильмов, видеоклипов и телешоу, показы коллекций, документальные сюжеты). Думаю, этот семинар будет не менее интересным и познавательным.

  Продолжительность семинара: 3 дня по 7 академических часов.
  Семинар пройдёт по адресу : площадь Победы, 1 . Гостиница «Лыбидь» .
  Стоимость участия: 2.500 грн., членам клуба «ЭСТЕТ»: 2.300 грн., студентам практического курса: 2.070 грн.
  По окончании семинара выдается сертификат «Bogomolov’ Image School».

 Если у Вас есть желание посетить семинар или узнать о нем больше, все подробности и телефоны на официальной страничке школы - здесь.

 Посты по теме:

1) Итоги семинара о профессиональном имидж-дизайне Константина Богомолова
2) В феврале в Киеве пройдет финал проекта "Преображение" от Имидж-школы Константина Богомолова

Пятый выпуск Премии Фонда Ив Роше «Terre de Femmes – Земля Женщин» в Украине

Хотя время сейчас нестабильное, да и психологически людям сейчас сложно делать привычные дела, уж не говоря о чем-то действительно важном и хорошем, тем не менее наши украинские женщины продолжают делать свой вклад в сохранение растительного мира и улучшение условий окружающей среды. Экология для них стала больше, чем просто работа, это стиль жизни. Сегодня поговорим о  премии любимой мной марки Ив Роше.

В марте 2014 года Фонд Ив Роше совместно с Институтом Франции уже в пятый раз вознаградил лучшие экологические проекты, которые воплощают в жизнь украинские женщины. Цель данной премии «Terre de Femmes - Земля Женщин» – помочь женщинам, которые посвятили свою жизнь сохранению природы. Об их самоотверженной деятельности не пишут на первых полосах газет или журналов, но них должен говорить весь мир.

Премия предоставляет участницам материальную поддержку и поддержку СМИ для дальнейшей реализации их проектов.

1 Премия составляет 5 000 €. Ее получат Елена Наливайко и Наталья Мельник из города Радомышль, Житомирской области.


По профессии Наталья и Елена учителя. Основная задача из проекта «Зеленая школа - зеленая планета» - обратить внимание жителей города на проблемы экологии. Наталья и Елена планируют построить открытую аудиторию для занятий во дворе школы из экологически чистых материалов, проводить уроки весной, летом и осенью на открытом воздухе, с детства приобщая учеников к природе и прививая молодому поколению экологическую сознательность.

Наши украинки наравне с лучшими проектами других 8 стран-участниц Премии сейчас принимают участие в борьбе за Международный приз зрительских симпатий и дополнительный грант на реализацию их проекта! Поддержать Украину и проголосовать за их проект можно по ссылке
http://www.terredefemmes.org/ru/#olena_nalyvaiko_natalia_melnyk с 7 по 30 марта 2014 года!

Победитель голосования будет награжден на Международной церемонии «Земля Женщин» 7 апреля в Париже.

2 Премия - 3 000 € : Инна Головкова из Донецка представила проект «Невидимая бомба замедленного действия», который носит социально-экологический характер. Он отражает целый ряд техногенных и биолого-экологических проблем в Украине, и в Донецкой области в частности.


3 Премия - 2 000 € : Ольга Спектор учредитель Фонда «Happy Paw», который был создан ею для решения проблемы бездомных собак в Украине гуманными методами. На сегодняшний
день под её опекой находится 535 собак в 17 приютах Киева и Киевской области.  Проект Ольги предусматривает в будущем создание медицинского центра для оказания бесплатной медицинской помощи бездомным собакам.


И еще раз повторюсь, поддержать Украину и проголосовать за проект наших украинских участниц можно по ссылке
http://www.terredefemmes.org/ru/#olena_nalyvaiko_natalia_melnyk с 7 по 30 марта 2014 года! 
Буду премного Вам благодарна! 


воскресенье, 23 марта 2014 г.

Сияющий крем-контур для кожи вокруг глаз Fresh Look Lustrous Line Smoother Exclusive. Отзыв

 Давно я не писала о средствах для кожи вокруг глаз (если не сказать, практически не писала). Но и до этой области своего лица я добралась к своим 25 годам. Быстрый марафет помогает навести вот такое "взрослое" средство.


Официальная версия.
 
Борется с морщинами и препятствует их повторному возникновению.
Убирает мешки под глазами.
Снимает отечность век.
Увлажняет кожу.
Делает кожу нежной, гладкой и сияющей, а также усиливает ее барьерные и защитные свойства.

Состав: экстракт женьшеня, экстракт портулака, экстракт сентеллы азиатской, (Grantox), масло кариокара бразильского, Matrixyl 3000, сквален, масло Ши, экстракт меда, экстракт жимолости японской , маисовое масло, масло ростков пшеницы, масло подсолнечника, витамины A и E, Myoxinol, слюда, бисаболол, аллантоин.


Моя версия.

Это средство не подходит мне по возрастным рамкам, на упаковке написано +45. Но если бы я так тщательно читала аннотации и вообще следила и фильтровала все ЦУ на упаковках, то на многие средства, которые я использовала или использую даже глядеть мне нельзя было. Но так как средство было куплено мамой, я без зазрения совести его использую:)

Хотя я еще не страдаю морщинами, но тот факт, что кожа вокруг глаз у меня заметно истончилась, в самые неблагоприятные дни она мне вообще кажется дряблой и беспомощной. Морщинки у внешних краев глаз уже начинают появляется, что меня очень огорчает. Так вот решила я и мамин крем попробовать, почему нет? Ведь я столько времени провожу за компьютером и постоянно недосыпаю..

Крем по консистенции похож на белую кашицу. От времени средство начинает расслаиваться, поэтому тубу лучше предварительно взбалтывать.

Впитывается хорошо, запах практически незаметен. Из его достоинств - хорошо увлажняет кожу и снимает припухлость вокруг глаз. Я не так часто его использую, все же есть небольшой страх перед несоответствием возрастной категории, но использую как sos-средство, когда совсем дела плохи, потому как со своими основными функциями - увлажнить, снять отечность, сделать кожу гладкой, он справляется хорошо. Вообще люблю средства Фреш Лук, хотя они не из дешевых, они стоят своих денег.

О других средствах от Фреш Лук можно почитать здесь:

1) Био сыворотка для лица Fresh Look Bio Serum для всех типов кожи. Отзыв
2) Крем-гель «Активный лифтинг» для всех типов кожи Fresh Look Lifting Cream Gel Exclusive

А Вы пробовали что-нибудь от Фреш Лук?

суббота, 22 марта 2014 г.

Книги для саморазвития. Никогда не поздно

Наверное, у каждого в жизни бывают моменты, когда приходит осознание неполноты картины мироздания, поиска смыслов, познания внутреннего "я", переоценка ценностей. Это довольно тяжелый и переломный момент. Но все сделали до нас - книги - они всегда приходят на помощь в трудную минуту.

Культура чтения все больше задвигается на задний план. Читающих скоро можно будет пересчитать на пальцах. Благо, на помощь пришли планшеты и ридеры - они все же способствуют хотя и не тотальному, но все-таки культивированию чтения, что не может не радовать.

Оглядываясь на прожитый год, понимаю, что было много значимых и не очень событий, было много всякого, но не было одного - духовного и морального роста. При чем не только за прошлый год, а за последние несколько лет. И понимаю, что это для меня очень важно. То, что у меня есть мечты посетить многие духовные места очень греет душу, но трезво понимаю, что это трудно осуществимые мечты. Из наиболее простых и доступных целей - это самопознание с помощью книг.

Я составила список, который в ближайшем будущем очень хотела бы осилить, хотя бы постепенно.


1. "Разговоры с Богом" Нил Доналд Уолш


Перед читателем - необычный документ нашего времени: послание от Бога - своеобразная программа духовной революции, исчерпывающая все сферы познания и деятельности человека - от сугубо личной до планетарной.







2. "К черту все, берись и делай" Ричард Брэнсон

Книга Ричарда – это манифест его жизни, действий, рисков. Кредо книги – брать от этой жизни все возможное и невозможное. Это означает не бояться делать то, что ты действительно хочешь. При всем этом абсолютно не имеет значение, хватает ли у тебя знаний, жизненного опыта или образованности. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на вещи, которые вам неинтересны. Если голова на плечах и амбиции переполняют сердце, любая цель станет по силам. Если тебе что-то нравится – бери и делай. Не нравится – бросай и больше не задумывайся об этом.
Книга принесет вам огромный заряд позитива, мудрости и веры в собственные возможности.8


3.  "Подсознание может все" Джон Кехо

Удивительно, но с помощью подсознания вы можете решить все свои проблемы! Все просто,нужно только верить.









4. "Легкий способ перестать откладывать дела на потом" Фьоре Нейл


Книга содержит в первую очередь советы о том, как бороться с прокрастинацией - постоянным откладыванием на потом неприятных мыслей и дел, которые совсем не хочется делать, несмотря на явную необходимость. Многие люди в современном мире действительно склонны поступать подобным образом, и в итоге, прилагая неимоверные усилия, делают всё за один день. Результатом часто становится не удовлетворение, а, напротив, стресс и полнейшее нежелание двигаться дальше.
 В книге содержатся практические советы, как настроить себя на нужный лад, изменить настрой с «я должен» на «я хочу» и перестать бояться неудач — она будет полезна людям из любой профессиональной области.


5. "Фитнес для мозга, или Как стать умнее" Дэниел Дж. Эймен
  

Чтобы держать мышцы в тонусе, мы совершаем утренние пробежки или усердно трудимся в фитнес-центре… Чтобы обладать молодой и красивой кожей, пользуемся кремами и лосьонами… Но разве мозг меньше нуждается в уходе, чем тело? Вопрос риторический. Постоянные стрессы, недосыпы и «взбадривание» баррелями кофе — наш мозг эти «шутки» не прощает, отвечая никудышней памятью, слабым вниманием и неспособностью сосредоточиться на чем-то дольше 10 минут. К счастью, «взяться за ум» никогда не поздно! Лучше всего по системе доктора Эймена — уникальная гимнастика для ума плюс специальная диета для оздоровления мозга.


6.  "Работай меньше, успевай больше" Керри Глисон

Эта книга о том, как работать максимально эффективно, и при этом не испытывать стресса, а получать от работы удовольствие, кроме того, книга учит выполнять всю необходимую работу в срок и при этом находить время на самого себя. Керри Глиссон подробно описывает, как избавиться от постоянного связанного с работой переутомления и правильно организовать рабочий процесс таким образом, чтобы ни одна секунда не была потрачена впустую.

Читатель узнает о том, как правильно вести ежедневник, как работать с входящей информацией и электронной почтой и как не оказаться погребённым под лавиной бумаг и распоряжений. Керри Глисон — один из ведущих практикующих тренеров программы персональной эффективности PEP. Книга будет полезна руководителям, желающим помочь своим подчинённым работать с максимальной самоотдачей и развить свои достоинства.


7. "Богатый папа, бедный папа" Роберт Кийосаки

В основе книги заложено 2 противоположных принципа воспитания по проблемам, связанным с финансами, которые возьмет Роберт от своего отца - гос. служащего, и от отца своего близкого друга Майка - предпринимателя, который, в итоге стал самым богатым человеком на Гавайских островах. Маленький он выбрал дорогу, предложенную отцом того друга ("Богатого папы") и добился финансовой независимости. В 47 он "смог оставил свой бизнес и перешел на образовательное наблюдение". Согласно этой книге "Если хочешь стать успешным и счастливым - не стоит ходить в школу", образование -  это твой бизнес. "Компания "J.P.Morgan" выставила книгу "Богатый папа, бедный папа2 к обязательному чтению для всех миллионеров"


8. "Лекарство от лени" Владимир Леви

Почему Катька, бывшая одноклассница и троечница, выбилась в люди, обзавелась бизнесом и семейством, а у меня, как говорится, «воз и нынче там»… Почему Маринка уже в «офицерском составе» топов, а я уже 10 лет все сижу в рядовых… А может, все дело в банальной лени? В это книге предлагается целая походная аптечка для путешествия по имени «Жизнь». Все виды лени взрослых и детей представлены ярко и узнаваемо, и для каждого свой врачебно-психологический «портрет» и схема лечения. Это лекарство не только от лени, но и от уныния, скуки и бессмысленности существования. Кстати, под обложкой этого бестселлера есть и спасательные средства и для трудоголиков…


9. "Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь" Андре Кукла

Всему свое время. Эту библейскую заповедь мы нарушаем на каждом шагу и попадаем в ловушки: преждевременно тревожимся или медлим в нерешительности, строим планы, которые вскоре опрокинет жизнь, или оттягиваем дело, которое давно пора начать. Таких ловушек психолог и философ, профессор Андре Кукла насчитал одиннадцать. Все они мешают нам жить, заставляя впустую тратить силы и время, лишая естественной способности радоваться жизни. Весело и непринужденно автор учит обнаруживать ментальные ловушки и избегать их.


10. "Тайна" Ронда Берн

Фрагменты великой тайны можно найти в устном народном творчестве, в литературе, религиозных и философских течениях всего мира на много столетий вглубь веков. Впервые все части Тайны сведены вместе в потрясающем откровении, которое изменит жизнь каждого прочитавшего книгу. Из этой книги Вы узнаете, как использовать Тайну во всех аспектах своей жизни – деньги, здоровье, отношения и, вообще, для любого взаимодействия с внешним миром. Вы начнете понимать скрытую и нетронутую силу внутри вас, и это открытие сможет принести Вам радость, счастье и благополучие во всем. Со времен «Кода да Винчи» и «Алхимика» читающий мир не знал такой сенсации. «Тайна» прочно обосновалась на верхних строчках книжных рейтингов по обе стороны океана. На данный момент продано уже более трех миллионов экземпляров, и это только начало. Книга Ронды Берн — ваш шанс изменить судьбу. Не упустите же его.



Если у Вас есть мысли по поводу или Вы можете добавить в список какую-то важную книгу - буду рада Вашим подсказкам:)